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Sorvete de Pitaya: receitas para fazer em casa

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Quem disse que receitas veganas são complicadas?

Preparamos uma coleção de receitas deliciosas e simples para você fazer em casa.

Portanto, hoje, vamos te mostrar uma receita deliciosa, pratica e saudável: Sorvete de Pitaya.

A princípio, a pitaya apresenta inúmeras qualidades, sendo crescente a sua procura e também os estudos dos seus benefícios. Existem três variedades da pitaya, a vermelha com polpa branca, vermelha com polpa rosa e a amarela com polpa branca.

A pitaya tem sua origem na América Latina, é o fruto de um cacto e é considerada uma fruta tropical.

receitas

Seus principais benefícios incluem:

Proteger as células do organismo, pois é rica em antioxidantes que protegem contra o câncer;
Ajudar na digestão devido à presença de sementes na polpa;
Combater doenças cardiovasculares, pois as sementes contêm ácidos graxos essenciais como os ômega 3;
Regular o intestino pois tem oligossacarídeos, que são fibras que combatem a prisão de ventre;
Regular a pressão arterial, por ser uma fruta bastante rica em água que estimula a produção de urina, reduzindo o acúmulo de líquidos no organismo;
Combater a anemia e osteoporose por conter vitaminas e minerais importantes como ferro, fósforo, vitaminas B, C e E.
Essa fruta tem sabor suave e adocicado, sendo facilmente agradável a todos os paladares.

Por isso, preparamos uma receita incrível pra você fazer nessa quarentena, além de ser deliciosa, é pratica, fácil e rápida.

Receita

Ingredientes
1 pitaya;
4 bananas nanicas médias;

Modo de preparo
Descasque a pitaya e a banana. Pique ambas em pedaços pequenos e leve ao
congelador.

Então, após congelado, bata no liquidificador até obter uma massa homogênea.
Desse modo, sirva a massa com granola ou frutas de sua preferência.

Obs: Evite deixar as frutas muito congeladas, para que fique mais fácil de
bater no liquidificador.

Enfim, pessoal, curtiram receitas deliciosas e simples para você fazer em casa? Se você acha que ficou faltando alguma, deixe nos comentários!

Continuem ligados no Blog da Vegano Shoes, em breve, teremos muitas novidades por aqui!

2 comentários em “Sorvete de Pitaya: receitas para fazer em casa

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