Como aderir ao vegetarianismo

O vegetarianismo é um estilo de vida nobre, que envolve cuidados com a saúde, controle de peso, respeito ao meio ambiente e todas as formas de vida. A prática reduz o desmatamento e as agressões à biodiversidade causadas pela pecuária, que contribui com 18% das emissões globais dos gases do efeito estufa por conta do... Continuar Lendo →

Você sabia ? Alimentos de origem animal são os mais contaminados por agrotóxicos

Infelizmente, o Brasil é um dos países que mais utiliza agrotóxicos nas produções agrícolas, um recente dossiê publicado pela ABRASCO (Associação Brasileira de Saúde Coletiva) em conjunto com o Ministério da saúde, apontou que 64% dos alimentos cultivados em território nacional são infectados por agrotóxicos, mais de 34 mil intoxicações pelo consumo de pesticidas foram... Continuar Lendo →

Amor próprio e o Veganismo

Veganismo é amor. Amor à vida, amor aos animais, amor ao planeta, e também, uma ótima maneira de manifestação do amor próprio, que, entre tantas outras questões, envolve  o ato de prezar por uma rotina saudável, optar por uma boa alimentação e nutrir hábitos positivos. O veganismo nos permite observar, de forma mais ampla, a... Continuar Lendo →

Sete alimentos Veganos que são amigos do seu cérebro

Sabemos que o corpo humano é a mais perfeita máquina existente, porém, para produzir maiores resultados, alguns estímulos são necessários. Quando o assunto é a capacidade cerebral, existem alimentos veganos e naturais, capazes de aprimorar a memória, concentração e ainda retardar o envelhecimento. Os chamados antioxidantes são ideais para a prevenção de doenças como Parkinson... Continuar Lendo →

Consumo Consciente: O que escolher no supermercado

É possível tornar-se um herói do consumo consciente. Suas decisões, após a leitura dos rótulos devem conter responsabilidade socioambiental para que influenciem positivamente em toda a cadeia produtiva. Fizemos uma listinha dos produtos, procedimentos e embalagens que você deve optar no momento de ir ás compras. Confira!   1. Frutas, Verduras e legumes locais e... Continuar Lendo →

Passos para iniciar a sua horta orgânica

  O cultivo de vegetais orgânicos nos proporciona inúmeros benefícios. É um grande incentivo a uma alimentação saudável, rica em vegetais, e ao mesmo tempo, nos dá liberdade de escolha para que possamos nos livrar da indústria de pesticidas e fertilizantes químicos que agridem a natureza e a nossa saúde. Além disso, colocar a mão... Continuar Lendo →

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